trening EMS
09.02.2025

Trening EMS: Nowoczesny sposób na zdrowie i kondycję

Trening EMS to innowacyjna metoda ćwiczeń, która wykorzystuje impulsy elektryczne do intensywnej stymulacji mięśni, oferując szybkie efekty i oszczędność czasu. W Bodybar treningi prowadzone są pod okiem doświadczonych trenerów, którzy dostosowują plan do indywidualnych potrzeb, co jest szczególnie ważne dla osób po kontuzjach czy kobiet po ciąży. Dodatkowo, oferujemy możliwość treningów w parze, co stanowi świetną okazję do spędzenia czasu z bliską osobą w zdrowy i aktywny sposób.

zobacz więcej
pielęgnacja skóry twarzy
19.11.2021

Pielęgnacja skóry twarzy o każdej porze roku

Pielęgnacja twarzy jest bardzo ważnym elementem codziennego dbania o skórę. Pierwsze oznaki starzenia, zmarszczki, krostki, przemęczenie - o tym wszystkim dowiemy się, patrząc codziennie w lustro. Jak pielęgnować twarz, aby uniknąć defektów skórnych?

zobacz więcej
peelingi
19.11.2021

Złuszczanie naskórka, czyli o peelingach słów kilka

Peelingi to istotny zabieg w pielęgnacji skóry każdego rodzaju. Szczególnie ważne są jesienią i zimą, kiedy chcemy przywrócić skórze jej naturalny, zdrowy wygląd. Pomagają w walce z przebarwieniami, trądzikiem, bliznami. Jak wybrać odpowiedni dla siebie?

zobacz więcej
laserowe usuwanie owłosienia
02.09.2021

Depilacja laserowa wąsika

Wstydliwy problem pojawiającego się owłosienia w okolicach twarzy? Mamy na to rozwiązanie!

zobacz więcej
25.08.2021

Modne kolory na paznokciach - trendy jesień zima 2021/2022

Co będzie królować na paznokciach w sezonie jesień-zima 2021? Poznajcie najnowsze trendy, które królują na wybiegach mody i kontach Instagramowych światowej sławy manikiurzystek!

zobacz więcej