trening EMS
09.02.2025

Trening EMS: Nowoczesny sposób na zdrowie i kondycję

Trening EMS to innowacyjna metoda ćwiczeń, która wykorzystuje impulsy elektryczne do intensywnej stymulacji mięśni, oferując szybkie efekty i oszczędność czasu. W Bodybar treningi prowadzone są pod okiem doświadczonych trenerów, którzy dostosowują plan do indywidualnych potrzeb, co jest szczególnie ważne dla osób po kontuzjach czy kobiet po ciąży. Dodatkowo, oferujemy możliwość treningów w parze, co stanowi świetną okazję do spędzenia czasu z bliską osobą w zdrowy i aktywny sposób.

zobacz więcej
depilacja bikini
19.05.2021

Lato? Zadbaj o swoje bikini!

Okres letni to czas, kiedy odkrywamy więcej ciała. Chcemy zachwycać na plaży nie tylko zgrabnym ciałem, ale też idealnie gładkim. Depilacja okolic bikini latem może okazać się dla większości priorytetowa. Jakim sposobem najlepiej pozbyć się niechcianego owłosienia? Przedstawiamy możliwości dla każdego. 

zobacz więcej
hybrydowa stylizacja paznokci
19.05.2021

Hybrydowa stylizacja paznokci Twoją stałą wizytówką

Stylizacja hybrydowa to jedna z najpopularniejszych metod stylizacji i pielęgnacji dłoni oraz stóp.

zobacz więcej
kwas mlekowy
14.04.2021

Boskie działanie kwasu mlekowego

Posiadacze skóry suchej i wrażliwej potrzebują zabiegów oraz kosmetyków nawilżających, a także  takich, które nie podrażnią ich delikatnej skóry. Z pomocą przychodzi kwas mlekowy,  wydzielany  przez skórę podczas aktywności fizycznej. Z racji tego, że kwas wydzielany jest przez nasz organizm, jest on bezpieczniejszy i łagodniejszy niż inne kwasy z grupy AHA.

zobacz więcej
lata z trenigami EMS
14.04.2021

Zrób formę na lata z trenigami EMS

Mimo trwającego obecnie lockdownu, zachęcamy do aktywności fizycznej w każdej formie. Mamy nadzieję, że już niedługo spotkamy się na wspólnych treningach EMS, dzięki czemu szybko i bezpiecznie zbudujemy formę. Tymczasem przypomnimy Wam, czym jest EMS i dlaczego warto wybrać tę formę aktywności. 

zobacz więcej