trening EMS
09.02.2025

Trening EMS: Nowoczesny sposób na zdrowie i kondycję

Trening EMS to innowacyjna metoda ćwiczeń, która wykorzystuje impulsy elektryczne do intensywnej stymulacji mięśni, oferując szybkie efekty i oszczędność czasu. W Bodybar treningi prowadzone są pod okiem doświadczonych trenerów, którzy dostosowują plan do indywidualnych potrzeb, co jest szczególnie ważne dla osób po kontuzjach czy kobiet po ciąży. Dodatkowo, oferujemy możliwość treningów w parze, co stanowi świetną okazję do spędzenia czasu z bliską osobą w zdrowy i aktywny sposób.

zobacz więcej
trening EMS endermologia
17.07.2023

Jak schudnąć przed ślubem?

Marzysz o szczupłej sylwetce i gładkiej skórze w dniu ślubu? Bez względu na to, czy jesteś Panną Młodą czy też gościem - podczas zaślubin możesz wyglądać niesamowicie! Jednak jak schudnąć przed ślubem? Jak ujędrnić i wygładzić skórę? Dowiesz się tego z naszego najnowszego artykułu - zapraszamy do lektury! 

zobacz więcej
makijaż ślubny
17.07.2023

Makijaż na ślub - co warto wiedzieć?

Jednym z najważniejszych elementów w stylizacji ślubnej panny młodej jest dobrze wykonany make-up, który podkreśli urodę. Jednak jak powinien wyglądać makijaż na ślub? Jak należy się do niego przygotować? Na te oraz wiele innych pytań odpowiemy w poniższym artykule. Zapraszamy do lektury!

zobacz więcej
Kwasy na twarz - efekty ich stosowania latem
08.06.2023

Kwasy na twarz - efekty ich stosowania latem

Zastanawiasz się, czy wiosną i latem stosować kwasy na twarz? Efekty wykorzystania kwasów będą w tym okresie zdecydowanie robić wrażenie. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej - zapraszamy do lektury naszego najnowszego artykułu!

zobacz więcej
Zabieg na twarz przed ślubem
08.06.2023

Zabieg na twarz przed ślubem - na co warto postawić?

Ślub to ważny dzień w życiu niemal każdej osoby - jednak jak się do niego przygotować, aby wyglądać olśniewająco? Sprawdź jakie mamy dla ciebie propozycje jeśli chodzi o zabieg na twarz przed ślubem.

zobacz więcej