trening EMS
09.02.2025

Trening EMS: Nowoczesny sposób na zdrowie i kondycję

Trening EMS to innowacyjna metoda ćwiczeń, która wykorzystuje impulsy elektryczne do intensywnej stymulacji mięśni, oferując szybkie efekty i oszczędność czasu. W Bodybar treningi prowadzone są pod okiem doświadczonych trenerów, którzy dostosowują plan do indywidualnych potrzeb, co jest szczególnie ważne dla osób po kontuzjach czy kobiet po ciąży. Dodatkowo, oferujemy możliwość treningów w parze, co stanowi świetną okazję do spędzenia czasu z bliską osobą w zdrowy i aktywny sposób.

zobacz więcej
03.12.2018

Trendy makijaż sylwester

Sylwester to wyjątkowa noc, podczas której możesz zaszaleć nie tylko z kreacją, ale także z makijażem. 

zobacz więcej
Mani step by step
23.11.2018

Mani step by step

Wykonujesz manicure hybrydowy, ale nie jesteś pewna czy to bezpieczne? Dowiedz się jak powinien wyglądać poprawnie wykonany manicure hybrydowy

zobacz więcej
Pielęgnacja rzęs
06.11.2018

Pielęgnacja rzęs

Dowiedz się jak skutecznie dbać o rzęsy, tak by były mocne, gęste i długie.

zobacz więcej
Zagęszczanie rzęs info
31.10.2018

Zagęszczanie rzęs info

O czym powinnaś wiedzieć zanim zdecydujesz się na pierwszy zabieg zagęszczania rzęs?

zobacz więcej